백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/10)
05월 10일 (일요일)
월 (05/11)
05월 11일 (월요일)
화 (05/12)
05월 12일 (화요일)
수 (05/13)
05월 13일 (수요일)
목 (05/14)
05월 14일 (목요일)
금 (05/15)
05월 15일 (금요일)
토 (05/16)
05월 16일 (토요일)
점심
잡곡밥,
감자양파국,
야채계란말이,
양배추굴소스볶음,
깻잎지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
미역된장국,
돼지고기자장볶음,
명엽채볶음,
얼갈이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
순대볶음,
무나물볶음,
부추겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
쪽파장국,
수제돈까스&소스,
양상추샐러드,
단무지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
돈육김치찌개,
야채계란찜,
새송이버섯볶음,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
사골떡국,
두부간장조림,
맛살오이냉채,
톳무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
닭볶음탕,
병아리콩조림,
양배추무침,
배추김치
점심식사
오전간식
17곡마차
오전간식
단호박고구마차
오전간식
두유
오전간식
대추생강차
오전간식
마카다미아단호박차
오전간식
호두아몬드율무차
오전간식
궁중한차
오전간식
오후간식
구운계란,
식혜
오후간식
잔치국수
오후간식
바나나
오후간식
찐고구마,
옥수수수염차
오후간식
꽈배기,
보이차
오후간식
고구마튀김,
결명자차
오후간식
토마토절임
오후간식
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